Рівнянська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів 5 Новоук...
 
Головна » 2017 » Липень » 12 » ПОРАДИ ДЛЯ ПОПЕРЕДЖЕННЯ СОНЯЧНИХ І ТЕПЛОВИХ УДАРІВ У ДІТЕЙ
12:50
ПОРАДИ ДЛЯ ПОПЕРЕДЖЕННЯ СОНЯЧНИХ І ТЕПЛОВИХ УДАРІВ У ДІТЕЙ

ПОРАДИ

ДЛЯ ПОПЕРЕДЖЕННЯ СОНЯЧНИХ І ТЕПЛОВИХ УДАРІВ У ДІТЕЙ

– уникати тривалого перебування під прямими сонячними променями (не більше 10-15 хвилин);

– носити вільний одяг світлих кольорів із натуральних матеріалів, на пляж одягати легке взуття;

– захищати голову від сонця панамами, хустками тощо (навіть у хмарну погоду), а також парасольками. Для захисту очей використовувати козирки та окуляри від сонця;

– при перебуванні на пляжі забезпечити чергування відпочинку на піску або каменях (впродовж 10-15 хвилин) з плесканням у воді і плаванням (10-15 хвилин – для дітей 8-12 років, 25-30 хвилин – для дітей з 13 років і старше). У першій половині дня купання краще закінчувати не пізніше 1000-1030, повторне купання у другій половині дня проводити з 1600 до 1900. Не дозволяти дітям спати під сонцем. На пляжі широко використовувати тіньові навіси;

– поза межами пляжу необхідно чергувати перебування на сонці та у тіні дерев (“сонячне мереживо” дерев – сонячні проміні, які пропущені через листя дерев);

 

– не організовувати у період з 1000 до 1600 тривалих екскурсій (автобусних, піших);

– проводити культурно-масові заходи після 1800 на свіжому повітрі або залах з широким доступом свіжого повітря, виключаючи протяги. При проведенні масових заходів влаштовувати перерви через кожні 30 хвилин;

– проводити рухові ігри, змагання у періоди до 1000 і після 1600;

– забезпечити дітей впродовж дня достатньою кількістю питної води (не менше 2 літрів на дитину), не дозволяти вживання холодної води;

– проводити під час перебування у приміщеннях обливання обличчя, рук до ліктів, до плечей, ніг до колін прохолодною проточною водою (починати з +24º–26º С, кожні 2 дня знижати на 1º С і довести її до 16º С);

– організувати широкий доступ свіжого повітря до приміщень, де перебувають діти, у тому числі під час денного та нічного сну, не допускаючи протягів. Сукупна тривалість денного та нічного сну не повинна бути менше 1030-1100 годин;

– за наявності у приміщеннях кондиціонеру, різниця між температурою цього приміщення та температурою на вулиці не повинна перевищувати +10º С, для запобігання теплового удару після виходу на вулицю після тривалого перебування поруч із кондиціонером;

– не допускати перебування дитини ближче ніж 2 м від електричного вентилятора;

– дівчатам рекомендувати використовувати віяло, не носити у спеку прикраси;

– проводити щоденне вологе прибирання підлоги приміщень, де перебувають діти;

– ні в якому разі не залишайте дітей, немічних осіб в автомобілі без кондиціонеру.

Гарного та безпечного відпочинку!!!!!!!!!!!!

 

 

Категорія: Робота з батьками | Переглядів: 40 | Додав: Uriel | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar
Понеділок, 19.11.2018, 10:08
Вітаю Вас Гість
Головна | Реєстрація | Вхід
Національна гаряча лінія
Категорії розділу
Педагогічний колектив школи [24]
Методична робота [19]
Виховна робота [27]
Це важливо!!! [2]
ЗНО [17]
Шкільні новини [93]
Інформація про заклад [2]
Шкільна бібліотека [5]
Дошка оголошень [3]
Робота з батьками [14]
Психологічна служба [11]
Ми завжди вислухаємо Вас
Соціально-педагогічна служба [7]
Ми спробуємо допомогти знайти правильне вирішення проблеми
Наші класи [32]
Рух шкільних коштів [11]
Адміністрація школи [3]
Табір "Бригантина" [11]
До уваги педагогів!!!!!!! [1]
Спортивні досягнення [17]
Гурткова робота [2]
Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Липень 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архів записів
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Друзі сайту

Copyright MyCorp © 2018
Сайт створено у системі uCoz